Brosse et équilibre

Une journée pour vous : soins personnels et détente créative - de la tête au cœur !

Entrez dans une atmosphère de confiance et vivez un forfait tout compris avec Carina et moi. Le matin, nous plongeons dans le monde des soins personnels, montrons des moyens de les intégrer dans la vie quotidienne et renforçons notre propre résilience. Carina nous guide à travers des exercices pratiques que nous pouvons mettre en œuvre ensemble dans la vie de tous les jours. L'après-midi, je prendrai en charge la partie artistique et vous montrerai comment vous pouvez utiliser la peinture méditative pour arrêter votre esprit de courir et créer une île de détente. Laissez-vous guider par votre cœur et laissez-vous surprendre !

Le prix comprend les documents distribués, les collations du matin, le déjeuner, le gâteau de l'après-midi et les boissons (eau, thé, café, boissons sans alcool).

Le matériel pour l'atelier créatif n'est pas inclus, mais je suis heureux de commander votre kit de démarrage sur demande ou vous pouvez apporter votre propre équipement. Je vous enverrai une liste de matériel après votre inscription.